El curso 1 de "Semiología de la Vida Cotidiana" que imparte en el Distrito Federal Alfonso Ruiz Soto es una experiencia vital de primer nivel. A través de la diestra aplicación de la ciencias sociales y una gran dosis de sentido común, el Dr. Ruíz Soto, con humor y lenguaje coloquial, reincorpora a la filosofía -en su acepción más amplia y más auténtica- al centro de la vida diaria, la recupera como herramienta para vivir mejor. Algunos epigramas pergeñados del curso:
* La Tolerancia es la convivencia armónica de las diferencias.
* Apapacho: palabra Nahuatl que significa: abrazar con el alma.
* Elementos de la pareja: Polaridad, Amor y Proyecto de Vida.
* La vida es compleja, los complicados somos nosotros.
* Pendejo: es un genio fuera de contexto.
* El Dolor es físico, el Sufrimiento es emocional, psicológico.
* Vives en tu escenario interno de consciencia.
* No ves el mundo como es, ves el mundo como eres.
* Una verdad a medias es más parecida a una mentira que a una verdad.
* La vida no te da sola: tu entregas a la vida y la vida te corresponde.
* Cada persona se hace feliz a sí misma. Nadie “hace” feliz a nadie.
* Cuando una persona emite un juicio de valor se afecta a sí misma.
* La persona no puede ser un títere de los impulsos externos.
* Hay que percibir sin juzgar.
* Hay momentos en que la abundancia se convierte en carencia.
* La vida solo es rica en experiencias.
* Un ciclo se cierra cuando asimilo la experiencia.
* No hay vida fácil pero toda vida es fascinante.
* El primer paso para superar el sufrimiento es asumirlo.
* Cuando un problema no tiene solución no es un problema, es un hecho.
* Sufrimiento: es un proceso de subordinación psicológica por medio del cual se anula la distancia crítica entre el Yo que observa y el Ello que es observado por el Yo, dando como resultado la anulación temporal del Yo. A mayor subordinación mayor sufrimiento. Si no hay subordinación no hay sufrimiento.
* Cuando la distancia crítica se reduce la emoción es mayor.
* La intensidad del sufrimiento no depende de la intensidad del problema.
* El sufrimiento no está en la intensidad de los Hechos sino en mi actitud ante los hechos.
* Fanatismo: cuando una persona se subordina a sus creencias.
* Dogmatismo: cuando una persona se subordina a sus ideas.
* La pérdida dura lo que tarda en aceptarse. El sufrimiento dura lo que tarda en comprenderse.
* La Vida te da hasta cuando te quita.
* La Lástima es una jactancia del Ego. Compasión: no me mantengo ajeno a tu sufrimiento pero no sufro contigo. El sufrimiento se resuelve con amor no con más sufrimiento.
